Leopold

Uit: Verdwaald op zee van Haye van der Heyden

Ga je ook weleens met een bootje het water op? Of zwem je graag in zee en ben je gek op de branding? Dan heb je natuurlijk geen zin om te verzuipen.

Voordat je gaat zwemmen
1. Kijk naar borden en vlaggen. Wappert er een gele of rode vlag? Dan kun je beter een zandkasteel gaan bouwen.
2. Doe als een ervaren zeiler en vraag om een zwemvest als je de zee op gaat in een boot.
3. Als er geen vlaggen of borden staan: kijk eerst goed naar de stroming. Als het eb is trekt het water zich terug. Met jou erbij als je je erin waagt! Je bent namelijk heel snel op volle zee met je bootje of drijvende opblaasbeest. Maar terugkomen is bijna onmogelijk. Zwem dus alleen als het vloed is.
4. Ga nooit verder in de zee of rivier dan tot je heupen.
5. Kijk af en toe even om: bij welke parasol of ander opvallend ding liggen jullie?

Als je toch in diep water terechtkom...
1. Heel belangrijk: blijf rustig. Adem zo normaal mogelijk. Als je naar adem gaat happen, word je snel moe en krijg je allemaal water binnen.
2. Laat weten waar je bent, maar schreeuw en spartel niet teveel. Gebruik je energie om boven te blijven.
3. Heb je schoenen of kleren aan? Trek ze uit.
4. Blijf niet wachten. Je kunt jezelf misschien redden!
5. Tegen een sterke stroming kun je niet op. Laat je meedrijven tot de stroming minder is en zwem schuin terug naar het land of de boot.

Hoe help je een drenkeling?
Als hij nog in het water ligt: blijf naar hem wijzen, zodat helpers weten waar ze moeten zijn.
Ligt hij op het droge? Gelukkig! Draai hem voorzichtig op de rug en doe mond-op-mondbeademing. Daarmee kan je iemands leven redden!
1. Leg het hoofd iets naar achteren, zodat de mond open is.
2. Knijp de neus dicht.
3, Haal diep adem en zet je lippen op de mond. Zorg dat je lippen helemaal aansluiten, zodat de lucht niet ontsnapt.
4. Blaas jouw adem – rustig en lang – in de mond.
5. Doe dat één keer in de vijf seconden. Het helpt om te tellen: blaas – 21 – 22 – adem in – 23 – 24 – 25 – blaas…